Weekend immersif "s'imprégner de l'énergie du printemps"

Imprégnez vous de la renaissance de la nature pour faire émerger le mouvement
créateur en vous, par le corps et par l’esprit.

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Selon la médecine chinoise, le printemps est la saison de la mise en mouvement, celle où
l’énergie revient dans la plante pour la réveiller dans le sol et la pousser vers la lumière et
éclore. En tant qu’être vivant, nous sommes imprégnés par ce mouvement énergétique.

Vous avez envie de changements dans votre vie ? De commencer un nouveau cycle , avec de nouvelles intentions? Vous ne savez pas par commencer ou vous en êtes aux prémisses avec quelques idées ?

Qu’il s’agisse de grands changements ou de petits changements, nous avons toujours besoin d’une impulsion initiale, d’une intention posée et d‘un appel d’énergie… On ne crée pas un changement en un jour, il respecte des phases de prise de conscience et de progression.

Avec ce week-end, nous vous proposons de contacter l’énergie de mouvement propre au printemps, tout en recevant des clés pour une compréhension globale des étapes pour faire éclore un projet et des ressources nécesssaires, ainsi que des raisons qui pourraient l’en empêcher.

A noter : il ne vous est pas nécessaire d’avoir une idée précise du changement que vous voulez voir advenir dans votre vie, une simple envie peut suffire.

Quelques témoignages d'un weekend passé​

Un week-end immersif pour créer ce que vous désirez

L’intention de ce week-end est de vous offrir un cadre idéal pour que vous puissiez :

Repartez avec un bagage concret pour poursuivre votre projet

Les outils que nous utiliserons:

Do In

Technique d’accupression sur différents points et les méridiens (auto-shiatsu),  pour rééquilibrer le corps dans son ensemble.

LEAA

Une méthode qui consiste à effectuer des libérations émotionnelles. Plus de détails en cliquant sur ce lien.

Mindfulness

Méditation Mindfulness, pour vous reconnecter à votre pouvoir intérieur et vous aligner.

Coaching

Sous forme d’atelier, pour apprendre à s’auto-coacher, afin d’aller vers la réalisation de ce que vous désirez.

Sophrologie

Techniques de relaxation dynamique, respiration contrôlée et visualisation, pour vous éveiller vos ressources.

Le programme du weekend

Ce programme est donné à titre indicatif. Ainsi, en fonction du contexte et des conditions climatiques, celui ci peut être adapté.

Première journée

  • Rendez vous au gîte à partir de 16h. Boisson de Bienvenue
  • Installation et temps libre jusqu’à 18h
  • Temps de rencontre et introduction des activités du week-end
  • Dîner
  • Méditation “se connecter à son pouvoir intérieur”

Deuxième journée

  • Séance de Do In
  • Petit déjeuner
  • Sophro-balade de 3h autour du champ du feu “se reconnecter à la nature par ses sens, faire éclore l’intention et la vision”
  • Temps libre
  • Atelier Les mouvements énergétiques d’un projet et les bases pour le faire éclore – partie 1
  • Dîner
  • Méditation “ancrage”

Troisième journée

  • Séance de Do In
  • Petit déjeuner
  • Sophro-balade 1h30, autour de la cascade du Hohwald “connexion aux ressources”
  • Temps libre
  • Atelier Les mouvements énergétiques d’un projet et les bases pour le faire éclore – partie 2
  • Cercle de clôture du week-end

Les animateurs

Souad - Sophrologue Coach Vosges

Souad - Coach Sophrologue Certifié et enseignante de pleine conscience certifiée

Un gîte dans les Vosges alsacienne pour se ressourcer ...

La pension « L’instant », un gîte aux abords de la forêt, pour votre quiétude.

Notre Weekend se déroulera dans un cadre nature, dans une pension chaleureuse située au Hohwald, dans un village de montagne localisé entre 600 et 1000m d’altitude.

Pour l’hébergement, vous aurez le choix entre:
1 chambre simple
2 chambres doubles
1 chambre triple
1 chambre quadruple.

Chaque chambre possède sa salle de bain. La plupart d’entre-elles offrent une vue sur la forêt.

Quelques informations pratiques

Les repas et le groupe

Les repas sont végétariens, réalisés à base de produits locaux et issus de l’agriculture biologique (pour la plupart).

Le groupe sera constitué de 12 personnes maximum.
Nous instaurerons, un cadre idéal pour que vous puissiez vous sentir à l’aise et en confiance.
Un cadre dans lequel règne le non jugement et la Bienveillance.

Tarifs

Le tarif comprend:

Un versement d’arrhes vous sera demandé, lors de votre réservation.
Lorsque vous aurez réservé, un mail de confirmation, contenant toutes les informations pratiques pour le bon déroulement du week-end, vous sera envoyé.

Si vous avez besoin de plus d’information, n’hésitez pas à nous contacter par téléphone:
0647045896
ou 0624701133

Chambre simple (1 seule chambre) 410€
Chambre double (2 chambres) 358€
Chambre triple (1 chambre) 358€
Chambre quadruple (1 chambre) 350€

 

 En cas d’annulation avant le 31/03/2023, nous vous restituons l’acompte, au-delà il sera conservé.