1. Quels sont vos tarifs ?
Séance en cabinet ou en ligne via Google meet. Tarif réduit pour les enfants, les adolescents, les étudiants et les demandeurs d'emploi.
Si vous souhaitez un accompagnement complet, le tarif sera adapté selon vos besoins.
Séances et accompagnements en groupe ou en individuel.
2- Êtes vous remboursée par la sécurité sociale ?
La sécurité sociale ne rembourse pas les séances de sophrologie mais certaines mutuelles prennent en charge un remboursement. Vous trouverez ci dessous une liste non exhaustive:
Je vous invite vivement à vous renseigner auprès de votre mutuelle.
Je peux vous fournir une facture à l’issue d’une séance.
3. Qu’est-ce que la sophrologie et le coaching peuvent apporter à ma situation ?
La sophrologie est une méthode qui combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour favoriser la détente, la gestion du stress et l’équilibre émotionnel. Le coaching, quant à lui, offre des outils précieux pour aller vers ce que vous désirez, en identifiant vos ressources et en développant des stratégies adaptées. Ensemble, la sophrologie et le coaching peuvent vous offrir des outils pratiques pour gérer vos émotions, retrouver paix et sérénité et vous libérer de ce qui vous entrave.
4. Que puis-je attendre d’un accompagnement ?
Ce que vous pouvez attendre de moi, c’est de la bienveillance, le non jugement et la transparence. Je vous soutiendrai à 100% pour que vous puissiez atteindre ce que vous désirez.
Il est essentiel que vous communiquer clairement vos attentes, afin que je puisse adapter l’accompagnement en conséquence. Que vous souhaitiez apprendre des techniques de relaxation, développer des compétences de gestion émotionnelle ou trouver des stratégies pour vivre plus sereinement au quotidien, il est important de partager avec moi pour que je puisses vous proposer ce qui vous convient le mieux.
5. Combien de temps durent les séances et à quelle fréquence ?
Les séances durent habituellement entre 1h et 1h30. Les séances sont espacées d’une à 3 semaines maximum. La fréquence est en effet adaptée en fonction de votre avancement et de nos disponibilités.
6. Est-ce que l’accompagnement que vous proposez est compatible avec d’autres traitements que je suis en train de suivre ?
L’accompagnement que je propose peut être complémentaire à d’autres traitements médicaux ou thérapies que vous suivez déjà. N’hésitez pas à en discuter avec votre médecin.
7. Quelle est la durée habituelle d’un accompagnement ?
Un accompagnement peut durer entre un et six mois. Sa durée varie en fonction de vos besoins et de ce que vous désirez atteindre. Certaines personnes peuvent obtenir des résultats satisfaisants en quelques séances, tandis que d’autres préfèrent un suivi plus régulier sur une plus longue période. Nous déterminons le nombre de séance qui vous convient, ensemble.
8. Pourquoi j’hésite à vous appeler ?
Nous sommes des créatures d’habitude. Cela rend tous les changements et les transitions difficiles. De plus, nous avons une peur évolutive de l’inconnu.
J’espère que mon site internet répondra à de nombreux « inconnus »
Cependant, si vous avez toujours des inquiétudes à l’idée de m’appeler, vous pouvez choisir de m’écrire en utilisant la page de contact.
Les personnes qui viennent me voir ne sont pas folles, au contraire, ce sont les plus courageux qui sont prêts à demander de l’aide pour toutes les choses qu’ils ne connaissent pas.
L’accompagnement offre un choix. Vous arrêtez de reproduire inconsciemment les mêmes schémas qui vous limitent, qui vous font souffrir. Vous apprenez à prendre du recul, vous chercher à mieux vous comprendre, et remettre en question vos croyances et vos comportements. C’est ainsi que vous pouvez opérer des changements significatifs dans votre vie, embrasser votre plein potentiel et trouver la paix intérieure.
le changement commence ici et maintenant.
Souad Mejri
Adresse cabinet: Parc d’activités de Reffye EGD-Bâtiment Tertiaire, Rue du Professeur Roux, 88000 Épinal
Téléphone: 0647045896
Lundi de 8h à 20h
Mardi de 8h à 20h
Mercredi de 8h à 20h
Jeudi de 8h à 20h
Vendredi de 8h à 20h
Samedi de 10h à 17h (uniquement en ligne)
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