Pause automnale pour lâcher prise
- Du vendredi 4 au dimanche 6 octobre
- À Saint Maurice sur Moselle
- Encore 3 places disponibles
3 formules de weekends immersifs à réserver
Offrez vous une pause revitalisante pour accueillir le printemps avec sérénité et une énergie renouvelée
Complet !
Lâcher prise et se ressourcer profondément dans les montagnes Vosgiennes
Complet !
Du 4 au 6 octobre 2024
Rejoignez nous pour un week-end immersion Bien être et Nature, au cœur des Vosges
Pour une véritable connexion à soi, en toute sérénité.L’intention de ce week-end est de vous offrir un cadre idéal pour que vous puissiez :
Hatha yoga le matin pour réveil du corps et de l’énergie.
Yin yoga, en fin de journée, un moment d’intégration et de relâchement.
Techniques de relaxation dynamique, respiration contrôlée et visualisation, pour retrouver un équilibre entre corps, pensées et émotions.
Méditation de pleine conscience
Expérience privilégiée des sensations, des émotions et de l’environnement.
Atelier pour prendre soin de ses émotions, apprendre à les connaître et à les apprivoiser.
Balades à pied pendant lesquelles nous prenons le temps de nous connecter profondément à la nature.
Ce programme est donné à titre indicatif. Ainsi, en fonction du contexte et des conditions climatiques, celui ci peut être adapté.
Première journée
Deuxième journée
Troisième journée
Gîte familial Scaravella à Saint Maurice sur Moselle, dans les Vosges.
Le gîte est situé au pied du Ballon d’Alsace et du Rouge gazon,dans la commune de Saint Maurice sur Moselle.
C’est un endroit où règnent calme et tranquillité. En effet, il est Idéal pour profiter des beaux paysages de montagnes vosgiens
Les repas sont réalisés à base de produits locaux et issus de l’agriculture biologique (pour la plupart).
Possibilité de repas végétariens, sur demande.
Le groupe sera constitué de 7 personnes maximum.
Nous instaurerons, un cadre idéal pour que vous puissiez vous sentir à l’aise et en confiance.
Un cadre dans lequel règne le non jugement et la Bienveillance.
Le tarif ne comprend pas :
Un versement d’arrhes vous sera demandé, lors de votre réservation.
Lorsque vous aurez réservé, un mail de confirmation, contenant toutes les informations pratiques pour le bon déroulement du week-end, vous sera envoyé.
Si vous avez besoin de plus d’information, n’hésitez pas à nous contacter par téléphone 06.47.04.58.96
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