![Cercle vicieux sommeil anxiété](https://eclore-sophrocoach.com/wp-content/uploads/2023/06/60-300x300.jpg)
Comment bien dormir malgré l’anxiété: 6 astuces efficaces pour mieux dormir
L’anxiété peut avoir un impact significatif sur notre sommeil. Les symptômes physiques et émotionnels de l’anxiété peuvent perturber notre cycle de sommeil naturel, nous empêchant