Pause automnale pour lâcher prise
- Du vendredi 4 au dimanche 6 octobre
- À Saint Maurice sur Moselle
- Encore 3 places disponibles
Retrouver une vie apaisée
Avec l'aide d'une sophrologue à Épinal
Retrouver le bien être au quotidien
- Vos pensées ne vous empêchent plus de profiter du moment.
- Votre confiance en vous-même est grandissante.
- Vous êtes capable de gérer les situations stressantes avec calme et aisance.
- Vous retrouvez un sommeil réparateur et de bonne qualité.
- Vous accédez à une paix intérieure profonde et durable, vous permettant d’apprécier chaque instant de votre vie.
Quelques témoignages
Comment en êtes-vous arrivé(e) là ?
- Aspirer au bonheur est universel et légitime. Cependant la vie apporte des contraintes qui vous empêche d’y arriver.
- Vous êtes probablement entrain de traverser une période où vous vous sentez stressé, et cela vous fatigue au quotidien.
- Votre mental est très actif, votre corps tendu et cela vous rend la vie difficile au quotidien. Les responsabilités personnelles et professionnelles exercent une pression sur vous.
- Votre sommeil s’est dégradé et cela impacte négativement votre quotidien.
Et si c'était le bon moment pour prendre soin de vous ?
La plupart des personnes ne demandent de l’aide que lorsqu’elles sont dos au mur, complètement épuisées. Cela impactent non seulement leur vie mais aussi celle de leurs proches.
Chaque instant est précieux et vous pouvez dès aujourd’hui arrêter de subir et vous prendre en main.
- Lorsque je vous accompagne, nous explorons des techniques spécifiques qui s’adaptent à 100 % à votre situation.
- Vous apprendrez à détendre votre corps, relâcher les tensions et cultiver le calme intérieur.
- Vous apprendrez à cultiver des pensées positives, à gérer vos émotions, et adopter des stratégies pratiques pour gérer les situations stressantes de manière efficace.
- Vous découvrirez une nouvelle façon de vous sentir en contrôle, d’aborder les défis avec confiance et de vivre une vie empreinte de sérénité.
Je m'appelle Souad et je suis Sophrologue
J’accompagne des femmes et des hommes sur leur chemin d’épanouissement personnel et professionnel.
Je sais à quel point cela peut être difficile de faire le premier pas, de demander de l’aide. Cela nous fait sortir de notre zone de confort. Et en même temps, c’est précisément en prenant cette initiative que vous ouvrez la porte à de nouvelles possibilités de guérison et de transformation.
Vous méritez de vivre une vie épanouie et heureuse.
Ce premier appel, vous permettra de déterminer si je suis la bonne personne pour vous accompagner.
Faites le premier pas, vers la vie que vous voulez.
Découvrez mes conseils à appliquer au quotidien pour (en fonction du ebook)
Ce que contient mon Ebook
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